Rada Osiedla Grabówka organizuje bezpłatną lekcję samoobrony, która odbędzie się w sobotę, 18 kwietnia, w Szkole Podstawowej nr 5. Zajęcia rozpoczną się o godz. 10 i są skierowane do wszystkich mieszkańców Tarnowa, niezależnie od wieku. Uczestnicy nie muszą mieć żadnego doświadczenia w zakresie samoobrony, aby wziąć udział w szkoleniu.
Szkolenie, prowadzone przez Piotra Dziedzica, instruktora Hybrid Krav-Maga, potrwa około trzech godzin. W trakcie lekcji poruszone zostaną istotne zagadnienia związane z samoobroną, procedurami bezpieczeństwa oraz sposób reagowania w sytuacjach kryzysowych. Dodatkowo, uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się technik zarządzania stresem, co może okazać się niezwykle przydatne w codziennych sytuacjach.
Mieszkańcy Tarnowa, którzy pragną wziąć udział w lekcji samoobrony, powinni przybyć do sali sportowej znajdującej się przy ulicy Skowronków 8 w sobotę rano. Organizatorzy nie wymagają wcześniejszych zapisów, co ułatwia dostęp do zajęć każdemu zainteresowanemu.
Źródło: Urząd Miasta Tarnów
Oceń: Bezpłatna lekcja samoobrony w Tarnowie
Zobacz Także
