W piątek, 10 lipca, w Parku Strzeleckim w Tarnowie odbędą się zajęcia pilatesowe, które zaczynają się o godzinie 18:00. Wydarzenie zorganizowane przez Biuro Wystaw Artystycznych skierowane jest do osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Pilates charakteryzuje się łagodnym podejściem do aktywności, co czyni go odpowiednim dla tych, którzy poszukują bezpiecznej metody na poprawę kondycji. Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale uczestnicy muszą przynieść własne maty.
Spotkanie odbędzie się na skwerku obok budynku Biura Wystaw Artystycznych, a zajęcia poprowadzi Krystyna Jasińska, trenerka personalna oraz instruktorka fitness. Zajęcia trwające 50 minut są dostosowane do potrzeb różnych grup uczestników, w tym osób pracujących przy biurku zmęczonych bólem pleców, seniorów oraz sportowców. Pilates jest znany z tego, że wzmacnia ciało bez obciążania stawów, co czyni go doskonałym wyborem dla szerokiego grona entuzjastów aktywności fizycznej.
W przypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych organizatorzy zastrzegają sobie możliwość odwołania zajęć. Mieszkańcy Tarnowa są zachęcani do śledzenia aktualnych informacji na temat wydarzenia, które będą dostępne na profilu instagramowym Biura Wystaw Artystycznych. To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu i wzmocnić swoje ciało pod okiem wykwalifikowanej instruktorki.
Źródło: Urząd Miasta Tarnów
Oceń: Wakacyjne spotkanie z pilatesem w Parku Strzeleckim
Zobacz Także
