Rada osiedla Jasna zaprasza mieszkańców Tarnowa do udziału w bezpłatnych zajęciach sportowych, które rozpoczną się 5 czerwca. Inicjatywa ma na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez różnorodne aktywności fizyczne, jak bieg czy ćwiczenia na matach. Zajęcia potrwają do 15 września i obejmować będą spotkania od poniedziałku do piątku. Wszelkie zmiany oraz informacje o ewentualnych odwołaniach zajęć będą na bieżąco publikowane na Facebooku Rady Osiedla Jasna.
Wszystkie zajęcia będą miały swoje specjalnie wyznaczone miejsca. Spotkania w poniedziałki, środy i piątki odbędą się przy lodowisku TOSiR, natomiast wtorkowe i czwartkowe zajęcia na matach będą miały miejsce przy boisku obok Szkoły Podstawowej nr 8, z wejściem od deptaka Jasna. Organizatorzy zalecają, aby uczestnicy pamiętali o odpowiednim wyposażeniu, jak też przynieśli wodę oraz ubrali się w wygodne stroje sportowe.
Harmonogram zajęć został dostosowany do różnych preferencji sportowych mieszkańców. W poniedziałki zaplanowano Slow Jogging i Osiedlowy Jogging, w wtorki natomiast ćwiczenia związane z poprawą kondycji kręgosłupa oraz wzmacnianiem mięśni. W środy przewidziano Nordic Walking, a czwartki ponownie poświęcone będą zdrowemu kręgosłupowi oraz wzmacnianiu. W piątki przyjemnością dla miłośników aktywności fizycznej ma być Power Walking. Każde z zajęć prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów, którzy zadbają o bezpieczeństwo i odpowiednie przygotowanie uczestników.
Źródło: Urząd Miasta Tarnów
Oceń: Bezpłatne zajęcia sportowe na osiedlu Jasna dla mieszkańców Tarnowa
Zobacz Także
